地獄のトレーニング 下半身鍛錬編
今朝、突然ピンポーン (保護者には事前に話済み)
春休みで、ゲームばっかりして、さぞかし身体が訛ってるだろう
保護者同意にて、誘拐しました
今日から４年生の男子３人
しんば、ぶるー、だいと
本日のテーマは、「登り」
日本一の青石塔婆 （国指定史跡）
階段は、１０段ほど
「橋立鍾乳洞」
埼玉県秩父市上影森６７５
秩父札所２８番 橋立堂の隣
入り口には無料駐車場あり ※２００ｍほど離れた駐車場は有料です。
入場 大人２００円 子供１００円
ヘルメットがあります。着用を強く勧めさせていただきます
中は登り、３３ｍほど
中で、コウモリに襲われる子供達
怖がったり、怯えたり、それが良い経験
お参りして
「浦山ダム」
埼玉県秩父市荒川久那４０４１
荒川水系浦山川
重力式コンクリートダム 日本２位 ※１位は奥只見ダム、差は１ｍだけ
東京タワーの展望台より高いです
堤高１５６ｍ 堤頂長３７２ｍ
総貯水容量 ５８００万㎥
橋立鍾乳洞近く
駐車場あり
ダムカード、もらえます
エレベーターで降りて下に
この雄大さ
１５６ｍ、４９８段の階段
途中で挫折しても、逃げ道はありません
まずは、お試し登り
上から見ると、こんな感じ
目標タイム ５分
さすがにこれは厳しいですが、７～１０分ほどで登り切りました
しんば、疲れてヘロヘロ
しかし、それでは終わらない地獄のトレーニング
もう一回登らせます
本気で登れ、と
２回連続
６分〜８分で登ってきました
全員記録更新
良く頑張りました
お昼ご飯は、胃袋鍛錬 (後日記事にします)
２９９号線に、こんなトンネルが
トトロ？千と千尋の神隠し？
走って登ります
猟師工房
優しい店主に感謝
次は、神経の発達に必要なトレーニングへ