今日の練習風景
休憩時間の一コマ
高校生 ののか
４歳 れおな
５歳 こはる
６歳 みおん ※この画像には、偶々映っていません。
７歳 まりん
７歳 かのん
次世代の女子柔道を担う逸材と、未来の指導者
うっわぁ〜、このショット、最高です
簡単で、効果的な筋トレ
ダイエットにも最適
両足のつま先を、４５度に開いてスクワット
１回を、２～３０秒かけてゆっくりと
テレビを見ながらでもOK
１日１０回でばっちり
寄居男衾柔道クラブ
礼節、心技体を鍛え、人生の礎を築きます。
常に指導者及び、ＯＢは多数参加、分け隔てなくきちんと教えます。
楽しく優しく、時に厳しく。
愛と慈しみを。それが基本。指導致します。
人生を振り返り、あの時があって良かった、と
必ずそう想える経験になります。
男衾中学校武道館柔道場にて練習しています。
駐車場あり
代表はすぐ近くで接骨院を開業しています。
なにかあっても安心です
見学、体験、出稽古、随時募集中
どなたでもご遠慮無く、案ずるより産むが安し！
今、決心する時です。
練習日
火曜日 １８時３０分～２０時３０分 ※上級生、希望者は２１時まで練習可
木曜日 １８時３０分～２０時３０分 ※上級生、希望者は２１時まで練習可
土曜日 １８時～２０時 ※上級生、希望者は２０時３０分まで練習可
冬季、暖房あり。快適なが練習できます。
現在
在籍小学生２０数名ほど
各大会優勝、上位常連多数
強化指定選手も複数
強いが、初心者に優しい、これが良い！
初心者指導 女性指導者も
いつも、先輩方が来てくれています
中学生 数名
ＯＢ 多数
指導者 多数
練習生～指導者
軽量級から重量級まで粒揃い、良い練習ができます。
インターハイを制した先輩、現役学生、オリンピック代表選手、他
後輩の指導に来てくれています。
現役の笠原歩美選手（日体大）、新井千鶴選手（三井住友海上）も
淑徳、天理、児玉、松山、花咲徳栄、武蔵越生、国士舘、他
会費 月２０００円 ※中学生以上は不要
クラブ所有のバスあり 遠征も安心です。
試合や出稽古の送迎や、お茶当番などはありません
募集対象 全年齢
柔道着貸与、買うのはやる気になってからでＯＫ！
合同練習 毎月 ※色々な団体、他県からも。
試合 毎月 ※かなり広い範囲での試合に出れます。
是非、体験してみてください。
是非、体験させてあげてください。
ダメなら、辞めれば良いだけです。
何もしなければ、何も解りません。
とりあえず、覗いてみてください。
見学だけでも、大歓迎です。
バーベキュー、遠足、遊園地など、イベントも
※３月２１日土曜日、川本南小学校でBBQ
飛び入り参加も大歓迎です
中学校の体育で、柔道が必須科目に。
柔道の受身、身を護ります、命を護ります。
特色
先輩は後輩に、とても良い指導＆手本となっています。
優しく、女子も多くてお勧めです
未就学児にばっちり対応の、女性指導者もいます
まずは体験を