料理の心得
私、料理中何度も手を洗います。とにかく良く洗うんです
切る時の包丁を持つ右手、フライパンを振る時の左手、など
少しのぬるり感も許せないんです。
プランター４つで、ゴーヤカーテン
暑い夏、たわわに実りまくるゴーヤ
大きなお世話レベル
見た目のイボイボが、キモイです
次男と愛妻の為に、毎日ゴーヤチャンプルを作ります
切ったゴーヤはまるで、イモムシみたい
痩せたいのか？肉はいらぬと言う次男
地獄死逝(ヘルシイ)、惡の所業ダイエット(Die越冬)か？
ゴーヤ３種＋水切りして焼き目を付けた豆腐
冷蔵庫にあったチクワを入れてみました
エバラ チャンプルーの素 １ℓ ℓ業務用
鶏だしの素も使います
炒めつつ、味を調節、ちょっとしょっぱいかな？
溶き卵を投入、半熟とろりんで仕上げよう
味見、うん、美味しく出来たぞ
あれっ？
BOLS メロン
半額でゲット
次男が車から降ろす時、落としてしまいました
蓋に穴が開き、逆さにすると漏れてしまいます
こらっ！もぉ～
全部飲まなきゃいけなくなっちゃったじゃんか～(嬉笑)
よし、生そうめんを茹でよう
つけ汁はカレー系 いなば等
これが、美味いんです
本日金曜日は休み の～んびりしています
明日からの予定
土曜日夜は、寄居男衾柔道 ※帰り道、小川町花火大会が見れるかも？ しまむら駐車場がお勧め
日曜日は体力テスト 末っ子、腹筋(上体起こし)５連覇中
月曜日 学校プール
火曜日 ３学童交流会～寄居男衾柔道クラブで練習
水曜日 学校プール～吉見柔道塾で勉強
木曜日 学校プール～寄居男衾柔道クラブで練習
金曜日 学童キャンプ
土曜日 学童キャンプ～寄居男衾柔道クラブで練習 激ハード
日曜日 児玉郡市柔道大会
月曜日 学校プール
火曜日 学童で川
水曜日 吉見柔道塾で勉強
木曜日 学童で川～寄居男衾柔道クラブで練習
金曜日 休み
土曜日 強化練習～寄居男衾柔道クラブで練習
日曜日～？遊びスペシャル？
末っ子、膝の上が痛むようです
成長痛なのか、無理させたくありません
目先の勝利＜その先の人生
１日柔道の練習をしたら、１日ゆっくり休んで、
水泳(プール、川など)を組み入れて